2012年11月
みかん
やっと涼しくなったと思ったら、あっという間に寒くなってきましたね(;´▽`A``
我が家では先週にコタツを出しました。
すっかり仲良しになってしまいワンちゃんとコタツで丸まって至福の時を圓瓦靴討い泙后
長時間コタツに入っていると喉が渇きますよね。
やはりコタツのお供はみかんですね。
コタツから出なくても水分給できちゃいます。( ̄ω ̄;)
p松はみかんの栧です。
a暖な気tの為、とっても甘くてジューシーなみかんが育ちます。
そこで、みかんの効Δ砲弔い督瓦戮討澆泙靴拭
・ 風邪予防(ビタミンC・シネフリン)
免疫を高めるビタミンCとaΔ澆んにHく含まれるシネフリンが風邪に効く。
・ 動脈硬化の予防(ヘスペリジン)
ヘスペリジンはポリフェノールのk|でp管を咾し、コレステロールの蓄積を防ぎ、玉コレステロールを\加させる。p]の循環を良くし、これらによって動脈硬化に効果あり。
ヘスペリジンは実の霾ではなく、皮、_、白いスジの霾にHく含まれています。みかんの皮は食べられませんが、_やスジもk緒に食べたほうがヘスペリジンをしっかりと焼Dするが出来ます。
・ ガンの予防(βクリプトキサンチン)
βクリプトキサンチンはaΔ澆んにHく含まれている発ガン抑Uです。これは、みかんの色のもとになっている色素の|類で、みかん1個に1〜2售泙泙譴討い泙后りんごの104倍もHく含まれています。
・ 疲労v復(ミネラル・クエン─
ミネラルはp]をアルカリに保ち、クエン┐枠莽v復に役立ちます。
『みかんが黄色くなると医vがEくなる』ということわざのとおり他にも色々な効Δあるようです。
残った皮は、ちぎってW日にJして|燥させて下さい。
それを布の_に入れてお風呂に入れると、さわやかなりも楽しめてさら湯より刺が少なくてお肌もつるつるに〜 (=⌒▽⌒=)
(ず布の_に入れて下さい。そうでないと後で悲惨なに・・・)
}で~単にけてどこでも食べられるお}軽な果颪覆里如∪u竸べて、今Qの冬は風邪瑤蕕困圓瓦靴燭い任垢諭
投Mv:K.H
M達、富士工業株式会社は、 『音S\術を介し、価値を創]し、その価値をお客様と共~する』 を企業理念に掲げています。 Q|]のプロセス・の最適管理に「音S」をおめするその理yを瑤辰討ださい。 |
2012Q11月16日 | このページのURL | コメント (0) | トラックバック (0) |